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今回は、感染症ではありませんが、最近話題になっているメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）についてお話しします。
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、腹部肥満（内臓脂肪が蓄積した状態）を共通の要因として、高血糖、脂質異常、高血圧を呈する病態のことです。
実際、肥満の方の多くが、糖尿病、高血圧症、高脂血症などの複数の危険因子をもっていることや、これらの危険因子が２つ、３つと重なるほど、心疾患、脳血管疾患を発症する危険が増えることが、指摘されています。
日本におけるメタボリックシンドロームの診断基準としては、腹囲（立位で、軽く息をはいた状態で、臍（へそ）のレベルで測定）が、男性８５ｃｍ以上、女性９０ｃｍ以上であり、次の３項目、（１）高中性脂肪血症（または低ＨＤＬコレステロール血症）、（２）高血圧、（３）空腹時高血糖のうち、２項目以上当てはまるものとされています。
最近、国が発表した調査結果によると、メタボリックシンドロームが強く疑われる者の割合は、４０歳以上では、男性の４人に１人、女性の１０人に１人でした。また、その予備群まで含めると４０歳以上では、男性の２人に１人、女性の５人に１人となります。
メタボリックシンドロームの予防及び改善のためには、適切な食事量、正しい栄養バランスといった食生活の改善、日常での運動習慣の増加、適度な運動の継続といった運動習慣の徹底、禁煙等の生活習慣の改善が大切です。
その他、詳細情報は、福岡県感染症情報（http://www.fihes.pref.fukuoka.jp/~idsc_fukuoka/）として、情報提供していますので、ご活用ください。
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